hier und jetzt mit kurkuma chai.

★ vor kurzem wurde mir ein buch in die hand gedrückt. ein ziemlich hübsches. ist es doch schon vorgekommen, dass ich bücher gekauft habe, weil mir die umschlaggestaltung so gut gefiel. dieses cover mag ich auf jeden fall sehr. prinzipiell lese ich gerne, nehme mir aber (leider) viel zu selten die zeit. das sollte ich

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#fsb15, finest spirits and beer convention, 2015, Bochum, Jahrhunderthalle, nikesherztanzt, nikes herz tanzt

fsb15 – jahrhunderthalle bochum.

★ der presserundgang der diesjährigen finest spirits & beer convention in der bochumer jahrhunderthalle ist schon wieder über ein woche her. höchste zeit für mich, euch einige eindrücke der messe zu zeigen. hielten im letzten jahr das knallerwetter, der bahnstreik und die partie schalke gegen dortmund vielleicht potentielle messegänger von der veranstaltung fern, konnten sich

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portobello, pilz, burger, salat, birne, craft, bier, beer, nikesherztanzt

portobello burger mit birne.

★ für dieses festival mache ich gerne werbung. erinnert ihr euch an meinen post über die finest spirits & beer convention im letzten oktober? wenn nicht, klickt noch mal rüber und lasst die fotos der veranstaltung in der großartigen jahrhunderthalle in bochum auf euch wirken. solltet ihr jetzt lust haben, beim nächsten mal dabei zu

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creatisto, couchtischfolie, vinyl, diy, ikea, lack, tisch, nikesherztanzt

vinyl auf meinem couchtisch und ein give away für euch.

★ #achtungwerbung. basteln ist ja nicht so wirklich meins. es sei denn, ich kann am rechner mit pixeln basteln. oder in der küche – backen ist mein diy. aber nachdem ich mir die homepage von creatisto angesehen  und mich durch das wirklich umfangreiche angebot geklickt habe, entschied ich – kleben geht in ordnung. creatisto bietet

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gin und tonic, gin and tonic, gurke, cucumber, frozen, drink, nikesherztanzt

gin tonic cucumber slush.

★ mit kollegen über essen sprechen ist super, da gibt´s immer wieder neuen input. noch besser ist es allerdings, mit kollegen über drinks zu sprechen – so bin ich im letzten jahr auf den portonic gestossen, der an einigen abenden auf dem sonnendeck zu gast war. vor kurzem schwärmte mir eine kollegin von einer gefrorenen

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bananen-schoko-smoothie mit blaubeeren // nikesherztanzt

schoko-bananen-smoothie mit blaubeeren.

★ (werbung) sonntags abends komme ich meist viel zu spät ins bett. ich kann mich nur schwer vom wochenende trennen und zögere den moment des abschieds gerne so weit wie möglich heraus. kontraproduktiv, ich weiß. denn auch wenn ich ein kleines schlafdefizit ganz gut wegstecke, fällt es mir montags morgens nicht wirklich leicht, mein bett

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ananas aronia smoothie mit erdbeer chiajam plus give away.

★ achtung, es folgt werbung: gestern abend hab ich im neuen burgerladen der stadt einen leckeren veggieburger mit süßkartoffelfritten verspeist (bericht folgt). und auch wenn der burger richtig gut war, heute morgen ist mir eher nach etwas fruchtigem … wie praktisch, daß sich in meinem eisfach immer gefrorenes obst befindet. hauptsächlich bananen, aber nach dem

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shuyoa, mate fresh, eistee, icetea, fosters beer pitcher, nikesherztanzt

get (mate) fresh for the weekend.

★ es ist mal wieder an der zeit, ein wenig werbung für meinen lieblingstee von shuyao zu machen. diesen post hätte ich am liebsten schon eher fertig gestellt, leider kam mir die kleine hitzewelle in die quere und hat mich komplett ausgeknockt. bei temperaturen über 30°c halte ich es in meiner dachgeschosswohnung nur bedingt aus

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super smoothies, kamille, susanne schanz, Verlag Eugen Ulmer, liebeley, nikesherztanzt

camomille sleep well & verlosung.

★ smoothies mag ich – am liebsten zum frühstück mit viel obst und gemüse. warme smoothies sind mir bis jetzt noch nicht untergekommen. aber in susanne schanz neuem buch super smoothies super lecker – super tag durchgedrehte rezepte für die ganze familie habe ich den camomille sleep well smoothie mit kamillentee, kokosmilch, banane und mandeln

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