healthy schokomouse & orangensorbet, vegan & clean // nikesherztanzt

schokoladenmousse mit orangensorbet.

★ mit einer unerwarteten zutat und impressionen vom healthy brunch in der kochschule im medienhafen in düsseldorf. vergangene woche war ich zum healthy brunch in der kochschule im medienhafen in düsseldorf eingeladen. zusammen mit einigen anderen bloggern habe ich in der küche gewerkelt und unter anderem leckeres granola zusammengerührt und im ofen knusprig gebacken. was

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der kleine derendorf food-guide, düsseldorf, städtetrip, nikesherztanzt

der kleine pempelfort/derendorf food-guide – düsseldorf.

★ das ist der punkt, an dem vor ziemlich genau 5 jahren unsere geschichte begann. bei beerencrumble und eiskaffee verbrachten jules und ich unsere erste gemeinsame mittagspause auf der nordstrasse. das diese nicht die letzte gemeinsame unternehmung war, hab ich an hier schon oft genug erwähnt. die wellenlänge passte. und zwar dermassen gut, dass wir

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Amrum ,Nebel, Süddorf, Strand, Oomram, Nordfriesische Insel, Schleswig-Holstein, die kleine Insel der großen Freiheit, Nordsee, Insel, Urlaub in Deutschland, #nikeunterwegs, travel, reisen, wanderlust, lieblingsinsel, urlaub, blog, nikesherztanzt

amrum – nebel.

★ im letzten oktober hab ich euch mit an den amrumer kniepstrand genommen und die unendlichen weiten gezeigt. am leuchtturm vorbei ging es in richtung inselstrasse und an der infotafel hab ich euch versprochen, die tour ein anderes mal fortzusetzen. tadaaa. ein halbes jahr später mache ich das dann auch mal. frollein pfau erwähnte gestern

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ben hermanski, singersongwriter, teller of stories, wohnzimmerkonzert, houseshow, musik ist ein grundnahrungsmittel, #nikeskrefeld

houseshow.

★ die sonne scheint in mein wohnzimmer, die strahlen fangen sich in den spiegelsteinen der kleinen discokugeln und werfen kleine punkte an die wand. die nachbarstochter trällert lautstark nach dem motto singen kann ich nicht, aber mut hab ich songs aus dem radio mit (das zitat stammt von meiner lieben freundin k. sprach´s und sang

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nikes herz tanzt mit ... the grooves.

nikes herz tanzt mit … the grooves. {werbung}

★ sprachkurse & eine verlosung. goede morgen. dass ich da dieses ding mit den niederlanden habe, solltet ihr mittlerweile wissen. ich mag die holländischen nachbarn und fahre so oft es meine zeit zulässt über die grenze. mal für ein paar stunden nach arnheim, mal nach rotterdam oder ans meer. auch auf den spuren von van

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happy pills, glücklichmacher, frühling, sonne

happy pills 03/17.

★ jules und marlene erinnern mich regelmäßig an die kleinen glücklichmacher und da ich die happy pills, meine kleinen, feinen glücksmomente hier ganz schön vernachlässigt habe, schnür ich heute schnell noch das glückspaket der letzten wochen zusammen. ★ ★ vogelgezwitscher am morgen, mehr tageslicht, bunte blumen, eis, jede menge sonne und frühlingsduft in der luft

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Amrum - gut gegen Meerweh

amrum – gut gegen meerweh.

★ macht die augen zu! hört ihr das meer rauschen? die möwen, wie sie im wind kreischen? spürt ihr den warmen weichen sand unter den nackten füssen und wie ihr mit jedem schritt einsinkt? atmet tief ein! saugt die salzige nordseeluft in euch auf. so sehr ich die schwingenden bohlen, auf denen wir von der

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amrum – von der vogelkoje bis an den kniep.

★ die busfahrt von wittdün nach norddorf gleicht einer zeitreise. ich klebe am busfenster, während draussen lauter stationen meiner kindheit vorbeifliegen. dort links geht es zur aussichtsdüne, in dem weg haben meine großeltern früher gewohnt. eine straße weiter befand sich früher das schwimmbad, in dem ich mein seepferdchen gemacht habe – heute kann man hier

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spaziergang durch sóller und fornalutx

mallorca – sóller, das tal des goldes.

★ endstation sóller. am kleinen bahnhof steigen wir aus dem roten blitz, der historischen kleinbahn, die uns von bunyola her gebracht hat. wir spazieren richtung ortsmitte und bewundern die traumschönen gärten. hier blüht alles in den schönsten farben. und das das ganze jahr über. die mauren, die schon vor über 1000 jahren die olivenhaine und

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