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quinoa salat mit ofengemüse.

★ moin, nach einem viel zu kurzem wochenende, an dem mich zusätzlich noch ein ziemlich dämlicher allergieschub lahm gelegt hat, zeig ich euch heute ein veganes mittagessen, das gesund und schnell zubereitet ist. ausserdem lässt sich der salat hervorragend im glas transportieren. am liebsten bereite ich eine große menge des quinoa salates mit ofengemüse am

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salzburg, #visitsalzberg, salzburger land, festung hohensalzburg, festungsberg, travel, reise, roadtrip, blog, nikesherztanzt

salzburg – von oben.

★ was bisher geschah – ihr erinnert euch, bei unserer ankunft in salzburg regnete es bindfäden, junge hunde und auch am freitag vormittag war keine besserung in sicht. aber als hätte sich petrus den wecker gestellt, brachen die wolken gegen nachmittag auf und so sah dann der ausblick vom balkon meines hotelzimmers aus. das hotel

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salzburg im regen, #visitsalzburg, nikesherztanzt, #nikeunterwegs, salzburger land, blog, travel, reisezeit

salzburg – im regen.

★ salzburg also. eins vorneweg: ich bin ein meermädchen. jeden roadtrip an die küste und jeden urlaub am meer würde ich ohne zu überlegen einem aufenthalt in den bergen vorziehen. und wenn es nicht das meer sein kann, dann gerne irgendwas mit wasser, selbst der blick auf den kanal in waltrop entspannt mich dann und

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einhorncontent, einhornkuchen für den kindergeburtstag, rührkuchen, fondant, nikesherztanzt, food, blog

kindergeburtstag & ein einhornkuchen.

★ gestern wurde wieder kindergeburtstag gefeiert, nicht auf dem ponyhof wie im letzten jahr, sondern im garten. entspannt im schatten zu sitzen, während ein laues lüftchen durch die bäume weht und die kinder im planschbecken toben, kann ne ganze menge. wenn ich ans letzte jahr denke, als wir bei schwül heissen 34°c mit den pferden

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unterwegs in … münster.

★ in münsters botanischen garten hab ich euch bereits mitgenommen, ein paar fahrradschnipsel habt ihr genauso gesehen wie unsere bleibe, also nehm ich euch heute endlich mit in die stadt. vom hotel aus ist münsters zentrum nur etwa einen kilometer weit entfernt, das wetter war großartig und so sind wir entspannt drauf los marschiert. nach

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spinatknödel mit bergkäse und ofentomaten, food, blog, nikesherztanzt

spinatknödel mit ofentomaten.

★ auf instagram und meiner facbookfanpage war es nicht zu übersehen, dass ich am vergangenen wochenende salzburg entdeckt und mich ordentlich verknallt habe. bis ich allerdings alle bilder gesichtet, sortiert und bearbeitet habe, dauert es noch ein wenig. und die münster fotos sind ja auch noch da … aber das rezept hier möchte ich euch

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fahrräder & stickerliebe in münster, fietsen, bikes, fahrradstadt, münster, nrw, nikesherztanzt

münster – fahrräder.

★ ja, ich hab da son ding mit fahrrädern. mittlerweile findet ihr hier immer wieder posts mit den drahteseln. aber nicht nur in den niederländischen städten gibt es ne menge fahrräder. nach utrecht, enschede und rotterdam hab ich auch in münster nach rädern ausschau gehalten. und ein wenig stickerliebe gibt´s noch obendrauf. ★ alles liebe

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