avocado, burger, grünes brot, oh sophia, sophias vegane welt, kochbuchliebe, pinke zwiebeln, nikes herz tanzt

avocado-burger.

★ mit diesem großartigen avocado-burger, den hulk mit sicherheit nur zu gerne verspeisen würde, melde ich mich zurück aus dem tiefschlaf. so sieht doch mal ein anständiges frühstück aus, oder? das rezept des gras- bzw. spinatgrünen brötchenteiges stammt aus sophias vegane welt. einige werden sophia hoffmann durch ihren blog oh, sophia kennen oder vielleicht habt

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green smoothie, grüner saft, detox, eat your greens, clean eating, vegan, orange, zitrone, minze, grünkohl, weizengraspulver, nikesherztanzt

shake it off – green smoothie.

★ der januar begrüßt uns wie gehabt auf sämtlichen kanälen mit clean eating, ernährungstipps, detoxanleitungen, wunderdiäten und genau den sportübungen, die die schlemmerpfunde der letzten wochen schmelzen lassen sollen. bis januar wollte ich eigentlich gar nicht warten, sondern noch im alten jahr bei madhavis after x-mas cleanse mitmachen. doch die nebenhöhlenentzündung war so pünktlich, daß

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neujahr, pasta, aglio e olio, kapern, schwarze oliven, fenchel, hangover, nikes herz tanzt

frohes neues mit gesalzenen kapern.

★ seid ihr gut ins neue jahr gekommen? habt ihr ordentlich reingefeiert? oder habt ihr es ruhig angehen lassen? meine neujahrswünsche kommen von der couch – hier lieg ich weiterhin unter diversen decken, inmitten von kissenbergen, immer noch arg angeschlagen und heiße 2015 willkommen. und zwar mit einem meiner liebsten nudelrezepte (das auch absolut hangoverkompatibel

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mandelmilch mit datteln, feigen und kardamom, nikesherztanzt, weihnachtszeit, vegan

feigen-dattel-mandelmilch mit kardamom.

★ geniesst ihr die feiertage? nachdem ich den heiligen abend erst mit der familie und dann mit der weltbesten nachbarin verbracht habe (inclusive rotwein, bier und nächtlichem weihnachtsresteessen), heiß es gestern ausschlafen, vom bett auf die couch umziehen, serien gucken und keinerlei verpflichtungen haben. purer luxus – die zeit nehme ich mir viel zu selten.

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pamk, knuspern unterm weihnachstbaum, post aus lisas küche, post aus meiner küche, nikesherztanzt

frohes fest & playlist.

★ das post aus meiner küche-päckchen von lisa aus hamburg versüßte mir den usseligen samstag. baileys kugeln & peanutbutter cookies – beides vegan und so was von lecker. ich hoffe, die rezepte bekomme ich noch. während ich auf das christkind warte, höre ich eine playlist, die nicht unbedingt weihnachtlich ist, mich nach den letzten doch

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stollen, konfekt, kokos, weihnachten, gebäck, tropicai, vegan, nikesherztanzt

kokos-stollen-konfekt.

★ i´m dreaming of a white christmas … wenn ich mir den wetterbericht anschaue, kann ich da allerdings noch ein wenig weiterträumen. oder es einfach auf meinen fotos schneien lassen! puderzuckerschnee ist doch auch was feines. momentan findet in unserem haus ein regelrechtes weihnachtsgebäck battle statt. kaum ein tag vergeht, an dem es nicht aus

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post aus meiner küche, #pamk, knuspern unterm weihnachtsbaum, weihnachtsbäckerei, plätzchen, kekse, zimttannenbäumchen, dattel kakao flocken, lebkuchen, cantuccini, nikesherztanzt

pamk – knuspern unterm weihnachtsbaum.

★ post aus meiner küche kennt ihr noch, oder? wenn pralinen, gebäck oder brotaufstriche schick verpackt eine reise antreten, um am zielort jemanden mächtig glücklich zu machen. das dachte sich auch clara, jeanny und rike und riefen post aus meiner küche ins leben. auf zehn pinterest boards könnt ihr sehen, wie viele tauschwütige bäcker und

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grünkohl,salat, kale, avocado, sesam, grapefruit,vitamine, nikesherztanzt

grünkohl salat mit avocado & sesam.

★ da muß mir meine mutter sonntagabends eine mail schreiben, ob alles in ordnung sei – auf dem blog gäbe es ja gar nichts neues wie sonst jeden sonntag, bevor ich merke, daß hier nichts los ist … jaja, asche auf mein haupt. dieser post sollte eigentlich gestern online gehen, aber die technik hat nicht

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becks cocoa, hot winter, kakao, plätzchen, schokolade, advent, backen, vegan, streuer,glutenfrei, nikesherztanzt

schokoladenplätzchen.

★  es folgt ein wenig werbung zur stimmungsaufhellung. ist bei euch auch alles grau, wenn ihr aus dem fenster schaut? die kürzesten tage des jahres machen mir gerade arg zu schaffen, vor allem wenn es gar nicht richtig hell wird. mir fehlt die sonne, das licht … also, muß ein alternativprogramm her. so sieht meine

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