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miso bowl.

★ suppe zum frühstück. geht nicht meint ihr? geht sehr wohl sage ich. ich kenne einige leute, die gerade bei einem anständigen kater gerne mal zu einer tasse brühe greifen. die klassische gemüsebrühe ist allerdings so gar nicht meins. es war zwar kein hangover, aber die letzten ausläufer einer nervigen erkältung liessen mich morgens schon

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arabul, krefeld, türkisch mediterrane küche, restaurant, nikesherztanzt

arabul – türkisch mediterrane küche in krefeld.

★ vor kurzem fragte mich frau stylingfieber: sag mal, hast du restaurant empfehlungen für krefeld? aber na klar hab ich die. essen kann ich generell immer und das auch gerne in meiner heimatstadt krefeld. die erste empfehlung stelle ich euch heute vor, denn dieser blogpost schlummert schon seit september im hintergrund und wartete quasi nur

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chili sin carne, chili con kernies, vegan, seelenwärmer, blogevent, suppe, vegan, soulfood, nikesherztanzt, maischips,gegen den herbstblues

chili con kernies – seelenwärmer.

★ langsam sind so ziemlich alle bunten blätter von den bäumen gefallen, die temperaturen passen sich der jahreszeit an und der himmel ist grau. das sind die novembertage, an denen es sich am besten dick eingekuschelt auf der couch aushalten lässt. mit jeder menge kerzenschein, etwas zu schmökern und einer heissen suppe, die die seele

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rotterdam, netherlands, niederlande, holland, fenix food factory, rechtstreex, food market, locoal, nikesherztanzt

{holland} fenix food factory – rotterdam.

★ solltet ihr euch einmal bei den holländischen nachbarn in rotterdam aufhalten, leg ich euch ans herz, in der fenix food factory vorbeizuschauen. am besten hungrig. oder nicht gerade vollgefuttert. meine reisebegleitung vanessa machte ihrem namen während unseres roadtrips alle ehre und wusste auf die frage wattgibbet? immer zu antworten … ne, echt jetzt. da

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herbst im kaiserpark, krefeld, bockum, buntes laub, #halloherbst2015, herbstspaziergang, nikesherztanzt, wasser,

herbst im kaiserpark – krefeld.

★ während der nebel langsam in die stadt kriecht, liege ich mit salbeitee (gegen die erkältung),  pumpkin spice latte (für die seele) und neuem lieblingsbuch (für´s herz) dick eingemummelt auf der couch. dass der herbst das da draussen besser hinbekommt zeigen diese bilder, die vor zwei wochen beim sonntagsspaziergang im kaiserpark in krefeld entstanden sind

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carrot cake overnight oats, vegan, frühstück, whats for breakfast?, nikesherztanzt, nikes herz tanzt

carrot cake overnight oats.

★ oh. ich hab ein neues lieblingsfrühstück! möhrenkuchen könnte ich nicht nur zu jeder jahreszeit, nein, auch zu jeder tages- und nachtzeit essen. mit dem rezept, das ich in majas wunderbarem müslibuch entdeckt habe, kann ich den kuchenteller morgens allerdings zur seite stellen. denn sie serviert den carrot cake im glas: carrot cake overnight oats.

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goldener oktober, licht, herbst, sonne, laub, hallo herbst, 2015, krefeld, forstwald, nikesherztanzt

autumn leaves.

★ the falling leaves drift by the window the autumn leaves of red and gold i see your lips, the summer kisses the sun-burned hands i used to hold autumn leaves – nat king cole ★ alles liebe ★ nike ★ Merken

kürbisbutter, roasted, butternut, pumpkin pie, spice, rezept, kakao, herbst,overnight oats, rotes herbstlaub, nikesherztanzt, nikes herz tanzt

kürbisbutter.

★ bis letzten dienstag lagen zwei herrliche butternutkürbisse aus dem garten meiner tante in meiner küche. einer der beiden war fest eingeplant für eine große schüssel pasta mit salbei kürbis. auf der suche nach inspiration, was ich mit dem anderen kollegen anstellen konnte, fiel mir ein neuer blogpost von lina ins auge. roasted butternut kürbisbutter.

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#fsb15, finest spirits and beer convention, 2015, Bochum, Jahrhunderthalle, nikesherztanzt, nikes herz tanzt

fsb15 – jahrhunderthalle bochum.

★ der presserundgang der diesjährigen finest spirits & beer convention in der bochumer jahrhunderthalle ist schon wieder über ein woche her. höchste zeit für mich, euch einige eindrücke der messe zu zeigen. hielten im letzten jahr das knallerwetter, der bahnstreik und die partie schalke gegen dortmund vielleicht potentielle messegänger von der veranstaltung fern, konnten sich

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noordwijk, nordsee, nordzee, meer, strand, beach, holland, niederlande, netherlands, wind, sturm, sonne, nikesherztanzt

{holland} sonniges noordwijk.

★ nach usselwetter und regen überraschte uns noordwijk am letzten morgen mit einem wunderbaren sonnenaufgang, so daß einem langen strandspaziergang und einem kurzen bummel durch den ort nichts im wege stand. heute gibt es also noch mehr meer für euch. #blickaufsmeerstattkopfvordiewand by daan ist ein ganz bezaubernder kleiner laden. falls ihr mal in der nähe

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