pumpkin pie smoothie // nikesherztanzt

pumpkin pie smoothie.

*werbung/pr-sample ★ weihnachten ist für mich gefühlt noch so weit weg, warte ich doch immer noch sehnsüchtig auf den herbst mit seinen nebelschwaden. was mich allerdings nicht davon abhält, einen blick in new york christmas brunch, das neue werk von lisa nieschlag und lars wentrup zu werfen. im dritten buch der new york chrismas reihe

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vegane kirsch-kaltschale // nikesherztanzt

kirsch-kaltschale mit rosmarin.

★ kennt ihr noch diese fruchtkaltschalen aus der tüte? einfach mit wasser anrühren, ab in den kühlschrank und dann weglöffeln? auch wenn ich mich noch ziemlich gut an konsistenz und geruch erinnern kann, muss es um die dreißig jahre her sein, dass ich das letzte mal so eine kaltschale gegessen habe. nach den letzten heißen

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espresso smoothie aus new york - capital of food, vegan // nikesherztanzt

espresso smoothie.

★ buchrezension* moin, seid ihr schon wach? falls nicht, ich hab hier einen kleinen freshen kick, mit dem ihr voller energie in den tag starten könnt. einen espresso smoothie. ich steh voll auf geeisten kaffee, für den ich den kaffee frisch aufbrühe, schnell runterkühle und als eiswürfel einfriere. diese mixe ich dann nur noch mit

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zuckerfrei ins neue jahr - rezepte und ideen

zuckerfrei ins neue jahr – hallo januar, hallo 2018.

★ oder zuckerfrei und spaß dabei … same procedure as every year – oh ja, da ist sie wieder, diese zeit des jahres. hinter jeder ecke lugt detlef d sost hervor und verspricht uns i make you sexy dot com. natürlich hat auch das doppelte w ein neues programm in petto, das erfolgreich überflüssige pfunde

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niederrhein grog mit ingwer & gin, glühgin im kupferbecher, nikesherztanzt

niederrhein grog.

★ auch wenn die vorweihnachtszeit recht sang- und klanglos an mir vorbeigezogen ist, einen pflichttermin (gut, es waren zwei) gab es auf dem krefelder weihnachtsmarkt: mit freunden die besten reibekuchen mit apfelmus futtern. und danach einen glühwein trinken. obwohl, beim glühwein bin ich mittlerweile raus. die plörre, die auf den meisten märkten angeboten wird, mag

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das schön in essen-rüttenscheid. ein restaurantbesuch.

nikes herz tanzt mit … das schön – essen rüttenscheid.

restauranttipp ★ ein restaurantbesuch, der sich anfühlt wie ein abend bei freunden. neue restaurants kennenzulernen ist ja generell eine feine sache. wenn dann ein blick auf facebookseite und hompage der lokalität auch noch die geschichte mit herzblut und die speisekarte mein herz tanzen lassen, verspricht der abend gut zu werden. so passiert vor kurzem in

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me and all hotels, düsseldorf, hotel, wochenendtrip, #nikeunterwegs, blog

me and all hotels – düsseldorf.

★ düsseldorf? du verbringst ein wochenende in düsseldorf? mit hotelübernachtung? das hab ich mir tatsächlich mehrfach anhören müssen, wenn ich im vorfeld über das düsseldorf wochenende gesprochen habe. vielleicht auch zurecht, grenzt die landeshauptstadt doch an meine heimatstadt krefeld. und die übernachtungen in düsseldorf kann ich an einer hand abzählen. ein 50. geburtstag, eine hochzeit

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gegrillter grüner spargel mit salat, selbstgebackenem brot und wacholder butter und gin tonic. // nikesherztanzt, blog

gegrillter spargel mit wacholder butter.

★ wacholder butter. so einfach und so lecker. so einfach, daß rezept schon fast zuviel gesagt ist. wieso ich vorher nie auf dieses perfect match gekommen bin, bleibt mir ein rätsel. aber beim letzten einkauf auf dem lieblingsobsthof blieb mein blick an einer kleinen schale hängen. wacholder butter. klar, dass die mit in den einkaufskorb

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